La séance consiste en un entretien. Après avoir recueilli quelques informations d'ordre général, vous me ferez part de la ou des problématique(s) que vous rencontrez, ainsi que de vos attentes ou vos objectifs, vos contraintes. Je vous interroge en détail sur votre mode de vie, vos habitudes (alimentation, sommeil,...), vos antécédents personnels et familiaux, etc.

Tous ces éléments me permettront d’établir un bilan de vitalité, une stratégie et des conseils personnalisés que nous validerons ensemble. Nous déciderons également conjointement du suivi à mettre en place.